วาระแห่งปี 2015
การกำหนดเป้าหมายชีวิตเป็นสิ่งที่ควรทำ แม้มันจะมาพร้อมกับความไม่แน่นอนของชีวิตก็ตาม
และที่ร้ายแรงคือความคาดหวัง
เมื่อมีแผน ก็คือมีความคาดหวังว่าจะต้องได้ ต้องเป็น ต้องเสร็จ และถ้าทำไม่ได้ "ความผิดหวังร้ายกาจที่สุด"
แต่ขอ note เล็กๆ ไว้ตรงนี้ว่า ในปีนี้ เราเองมีอะไรที่อยากทำให้ได้ ทำให้เรียบร้อยอยู่บ้าง
ตอนนี้ไม่มีภาระ มีอยู่อย่างเดียวคือเรื่องการศึกษา
การปฏิบัติตัว
และที่ร้ายแรงคือความคาดหวัง
เมื่อมีแผน ก็คือมีความคาดหวังว่าจะต้องได้ ต้องเป็น ต้องเสร็จ และถ้าทำไม่ได้ "ความผิดหวังร้ายกาจที่สุด"
แต่ขอ note เล็กๆ ไว้ตรงนี้ว่า ในปีนี้ เราเองมีอะไรที่อยากทำให้ได้ ทำให้เรียบร้อยอยู่บ้าง
ตอนนี้ไม่มีภาระ มีอยู่อย่างเดียวคือเรื่องการศึกษา
- ทำงานให้ได้ตามแผนเพื่อว่าจะ on schedule ในทุกๆ ขั้นตอนที่กำหนดไว้
- เคร่งเครียดให้เป็นเวลา และเฉพาะในเวลาที่อยู่กับตัวเองเท่านั้น อย่าไปผ่องถ่ายความเครียดให้คนรอบข้าง ไม่มีใครเข้าใจหรอก
การปฏิบัติตัว
- หัดตื่นและทำกิจกรรมส่วนตัวให้อยู่ในกฎในเกณฑ์ ตื่น กิน นอน ให้เป็นเวลามากกว่านี้
- หาเวลาออกกำลังกายให้มากขึ้น ปั่นจักรยานไปนิด้า
- เขียน diary หรือ blog อย่างน้อยอาทิตย์ละหน (เพิ่ม part ทาง technical ให้มากขึ้น)
ครอบครัว
- ดูแลพ่อแม่ด้วยการปฏิบัติตัว
- วางแผนเรื่องสร้างครอบครัวไว้บ้าง
ขอให้ปีนี้เป็นปีที่อุดมสมบูรณ์อีกปีหนึ่งของเรา :)
Comments